La salud de las uñas no solo sirve un propósito estético, sino también es un indicativo del estado de salud general. Las uñas sanas suelen ser fuertes, lisas y de color uniforme. Sin embargo, la aparición de líneas o surcos puede ser un signo de desequilibrios internos o condiciones médicas subyacentes.
Estas rayas varían en apariencia y pueden ser causadas por factores como deficiencias nutricionales, traumatismos repetitivos o enfermedades sistémicas. Es importante observar cualquier cambio en las uñas y consultar a un profesional de la salud si se observan líneas nuevas o persistentes. Detectar las causas subyacentes es esencial para identificar y tratar problemas de salud potencialmente serios en una etapa temprana.
Las posibles causas de las uñas rayadas
Una de las principales causas de los surcos o líneas en las uñas son los traumatismos. Al golpear las uñas contra objetos duros se pueden generar deformaciones en su superficie. Las rayas verticales pueden aparecer debido a factores como la edad avanzada, piel seca o eccema, y hasta el hipotiroidismo, que provoca una debilidad general en las uñas.
Por otro lado, la deficiencia de ciertos nutrientes también puede generar líneas en las uñas, ya que su composición estructural se encuentra comprometida.
¿Qué déficit nutricional tengo con las uñas rayadas?
Los expertos de la Cleveland Clinic comentan que “la deficiencia de zinc puede causar líneas de Beau y manchas blancas en las uñas. La deficiencia de hierro puede causar crestas verticales de las uñas y koilonychia (uñas de cuchara)”.
Por otro lado, la vitamina B12, al contribuir a la formación de glóbulos rojos, puede tener ciertos efectos en las uñas. Si los niveles de este nutriente están bajos en el organismo, es posible que la oxigenación del área no sea la suficiente y, en consecuencia, se noten cambios en la fortaleza de las uñas.
¿Qué enfermedades pueden significar las uñas rayadas?
Una de las condiciones que presenta rayas en las uñas es llamada “líneas de Beau”. Se muestran como surcos horizontales y pueden ser causados por una interrupción del crecimiento de las uñas. Desde Mayo Clinic explican que esto puede surgir a partir de infecciones, diabetes, afecciones que influyan en la circulación de la sangre (enfermedad vascular periférica), deficiencia de zinc, enfermedades que hayan causado una fiebre muy alta y algunos medicamentos como los utilizados en la quimioterapia.
Como se mencionó previamente, el hipotiroidismo, es decir, la producción insuficiente de hormonas tiroideas, también puede mostrarse a través de debilidad y rayas verticales en las uñas
