Cuánto ejercicio semanal es necesario realizar para perder peso
La relación entre ejercicio físico y pérdida de peso es uno de los temas más recurrentes en la conversación sobre salud. Durante años, las recomendaciones han enfatizado...
Las mejores dietas para proteger el cerebro y el corazón a partir de los...
Un estudio de 15 años realizado por el Instituto Karolinska en Suecia y publicado en la revista Nature Aging ha demostrado que la dieta saludable desempeña un papel clave en la ralentización de la...
Un peligro se esconde en todas nuestras bebidas favoritas
Los microplásticos (MP), sustancias nocivas para la salud, están presentes en todas las bebidas que consumimos, inclusive el café y el té, según un estudio publicado...
Identifican los rasgos de los superancianos que desafían al alzhéimer y la demencia
Tras 25 años de investigación, científicos de la Universidad Northwestern (EE.UU.) han descubierto por qué algunos adultos pueden vivir hasta bien entrados los 80...
Una empresa china paga a sus empleados por adelgazar
El fabricante de cámaras chino Insta360 paga a sus empleados 69 dólares por cada medio kilo que adelgazan, con la condición de que si...
Cómo sería un gran terremoto en la falla de San Andrés, según la ciencia
Investigadores del Instituto Caltech de California (EE.UU.) estudiaron las características del fuerte sismo registrado el 28 de marzo pasado en el sudeste asiático, que tuvo una intensidad...
Qué significa hablar con los perros, según la psicología
Hablar con nuestro perro es una costumbre muy habitual que fortalece el vínculo humano-animal y aporta beneficios emocionales tanto a las personas como a sus mascotas. Según los expertos, se asocia...
Por qué el jugo de sandía es la bebida ideal para hidratar y cuidar...
La sandía contiene L-citrulina, licopeno y betacaroteno, compuestos reconocidos por su asociación con la protección cardiovascular y la mejora del flujo sanguíneo, según especialistas en nutrición...
Alimentos que influyen en el estado de ánimo: cómo lo que comemos afecta la...
Actualmente, se sabe que lo que viaja del plato al cuerpo puede transformar el humor, la motivación y hasta la noche de sueño.
“El vínculo...
Pareja de influencers viajeros muere en un accidente
Stacey Tourout y Matthew Yeomans, una pareja canadiense que ganó miles de seguidores en todo el mundo con sus recorridos documentados en redes sociales...
